PercHe’ Holibreak 

Da un’antica leggenda indiana Holi rappresenta l allegria del gioco , del lasciarsi alle spalle i problemi o i rancori per fare spazio ai sentimenti positivi . 
Narra la leggenda che Khrisna dipinse il volto a Radha con della polvere colorata e da lì iniziò un gioco che viene oggi festeggiato in tutto il mondo come un momento di rinascita e divertimento 

Il nostro stile, le nostre passioni

Offriamo un’ampia scelta di discipline, dalle più rilassanti alle più impegnative e divertenti: 

Slow

Yoga Hata
Yoga Anukalana
Yoga Yin
Yoga Vinyasa
Yoga Dinamico
Yoga Pre e Post gravidanza
Yoga Somatico
Yoga Restorative
             

Pilates                     Matwork    
Pilates                     Piccoli e grandi attrezzi 
Holipilates           Yoga e Pilates
Stretching            Respiro e movimento profondi    

Powerful: 

Holifitness                      Yoga e Fitness 
Circuito Core HIIT

Allenamento alta intensità


Consulenza nutraceutica
Consulenza Doula

Break
Costruiamo lezioni su misura della durata di 30’/45‘, a scelta tra le nostre discipline, per venire incontro all’esigenza di allenarsi durante la pausa, senza rinunciare al proprio pranzo.
Qualora non fosse possibile usufruire di una doccia dopo l’allenamento, sono consigliate le discipline Slow, che garantiscono risultati ottimali e soddisfacenti.

Work in progress :
Yoga Bimbi
Yoga genitori e bimbi