Monte Rosa 91

21/6 International Yoga Day Holibreak presenta Flow & Cello

Eventi passati 

Holibreak a Rimini Wellness 2024 

Yoga on stage ®Reyoga 

SAVE THE DATE: 30 Maggio

Dopo l'edizione del 2023, grazie al nostro partner 

®Reyoga anche quest'anno saremo presenti con 
un doppio appuntamento.

14:05, Viviana Grandi la nostra insegnante yoga e coach sul palco con "Power Vinyasa Flow: trova il tuo equilibrio nel movimento",

 16:40, Talk di Eleonora Gianoli Founder CEO Teacher Holibreak "La grande rivoluzione del benessere aziendale: l'importanza di portare i valori dello yoga nell'ambiente lavorativo".

Acquista i tuoi biglietti con uno sconto riservato a tutta la community Reyoga 

I talk sono liberi, le lezioni sono gratuite e su prenotazione 
Scopri il programma qui 👇

Viviana Grandi 

Yoga teacher | Coach 

30/5 ore 14.05

Lezione yoga su prenotazione 

Trova il tuo equilibrio nel movimento

Pratica intensa di Power Vinyasa Flow con focus sugli arm balance, per uscire dalla propria zona di confort e trovare il proprio equilibrio, sospendendo il giudizio (soprattutto su noi stessi) e vedere con curiosità dove possiamo arrivare!

Classe molto dinamica basata sulla ripetizione di una breve sequenza, di cui di volta in volta vengono intensificate le asana oppure ne vengono aggiunte di nuove, ottenendo un flow continuo e potente e preparando mano a mano gli step per raggiungere gli arm balance proposti (bakasana, eka pada koundinyasana II raggiunto da diverse entrate).

Eleonora Gianoli 

Founder Ceo teacher
30/5 ore 16  

Talk ingresso libero

La Grande Rivoluzione del Benessere Aziendale


In un mondo aziendale sempre più consapevole dell’importanza del benessere dei dipendenti, il talk si propone di esplorare il ruolo cruciale che lo yoga e le discipline olistiche possono svolgere nella trasformazione del contesto lavorativo.

Siamo impegnati affinché questa grande rivoluzione del benessere aziendale, grazie alle discipline olistiche, possa trasformare radicalmente il modo in cui concepiamo e gestiamo il lavoro, portando a una maggiore felicità, produttività sana e successo per tutti.

Manipura Springtime

Holibreak!! SAVE THE DATE!
Domenica 21 aprile - 10 -12,30
Pranzo Erbert incluso nell'esperienza alle ore 13
Vetra Building Piazza Vetra 17 Milano

MASTERCLASS 🌺MANIPURA SPRINGTIME in collaborazione con Odaka Yoga.
Un evento imperdibile per celebrare l’energia di aprile e dell’elemento fuoco per indirizzarci verso l’azione, la volontà e la vitalità. 

🌱 L'evento non solo promuove il benessere interiore, ma anche l'eco sostenibilità. Vetra Building, ci ospiterà e per la sua stessa natura sostenibile fornirà uno scenario ideale per questa giornata di esplorazione e benessere.
A seguire, un pranzo ecosostenibile e detox preparato da Erbert e pensato insieme per essere in armonia con il chakra su cui lavoreremo, ed abbracciando l’importanza di scegliere ingredienti che rispettino la salute del nostro pianeta.

🤝Grazie alla collaborazione di Eleonora Gianoli, Founder CEO Teacher di Holibreak , con FRANCESCA CASSIA, Founder CEO Teacher di Odaka Yoga, è nata l'idea di unire in un workshop  di yoga accessibile a tutti, il benessere interiore alla sostenibilità ambientale, offrendo un'esperienza unica che consente agli ospiti di rigenerarsi e contribuire al rispetto dell'ambiente.

Grazie a Vetra Building e ai nostri meravigliosi sponsor:
ReYoga, il principale leader nel settore dei tappetini yoga di alta qualità  made in Italy ed eco friendly, e ci offrirà il noleggio dei loro tappetini per questo evento !
Un'azienda che ha subito creduto in noi, sostenendoci con un forte impegno
🧘🏻‍♀️Atma Feed your soul, specializzato in abbigliamento yoga e athleisure consapevole.
🗞Vivere Lo Yoga - la nostra fonte di ispirazione quotidiana per una vita equilibrata e consapevole.
🎟 Tutte le aziende ed i dipendenti interni a Vetra Building, godono di uno sconto speciale su tutte le nostre esperienze, eventi, corsi in presenza e on demand. 

Leggi qui l'articolo 

Yoga Yang to Yin

Holibreak!! SAVE THE DATE!
🗓 Domenica 12 maggio, dalle 17:00 alle 19:00
📍Vetra building, piazza Vetra 17
🧘🏼‍♀🧘🏽 con Viviana Grandi e Federica Spigolon
Holibreak Teachers

Yang to Yin
Risveglia il tuo equilibrio: viaggio nell’armonia tra forza dinamica e forza del restare.
Yin e Yang sono due principi opposti e complementari, alla base della filosofia taoista, che si applicano anche alla pratica yoga.
La pratica Yang è caratterizzata da movimenti fluidi e dinamici che generano calore e attivano l'energia.
La pratica Yin, invece, si svolge attraverso posture passive e meditative che si concentrano sul tessuto connettivo e allungano i meridiani energetici.
Per questo motivo le pratiche YANG e Yin sono l’una il complemento dell’altra e insieme uno strumento per raggiungere l’equilibrio fisico e mentale.
Vieni a provare i grandi benefici di queste pratiche!

🎟 Tutte le aziende ed i dipendenti interni a Vetra Building, godono di uno sconto speciale su tutte le nostre esperienze, eventi, corsi in presenza e on demand. 

  ⭐️ ricorda il tappetino !

Arriva Yoga & Wine in Vetra !

24 Maggio in Vetra Building
Una degustazione a tutte bollicine a cura della nostra sommelier e co founder Holiwine Adriana Licciardello, una pratica coinvolgente e divertente in collaborazione con Odaka Yoga.
Premi e stuzzichini ...... presto altre info !

Past events

Scrivici se vuoi avere più info sulle prossime date 

Pilates Workshop 

Holibreak!! SAVE THE DATE!
Sabato 23 marzo 
Vetra Building Piazza Vetra 17 Milano 


                         14:30-15:30 il Pavimento Pelvico "Il Muscolo della felicità
                                       di Virginia Ingegneri Holibreak Teacher.

🤍 Scopri il "Muscolo più Sconosciuto" durante il nostro workshop sul pavimento pelvico. Impara la sua importanza per la salute e il benessere delle donne. Attivazione e rilassamento guidati per iniziare il tuo percorso verso il benessere.

🎟 Tutte le aziende ed i dipendenti interni a Vetra Building, godono di uno sconto speciale su tutte le nostre esperienze, eventi, corsi in presenza e on demand. 

  ⭐️ ricorda il tappetino !

YOUR Sankalpa JOYurney

Holibreak presenta
YOUR Sankalpa JOYurney
🌱La Primavera si avvicina e vogliamo dare Un booster di energia !
✨Ospiteremo : Marta Massara - Formatyogart e Beatrice Novara - Thejoyurney 
🖼🧘🏽‍♀️ Pratica yoga & Live Performance pittorica dell’artista Beatrice 
che disegnerà durante la sessione.

🎟 Tutte le aziende ed i dipendenti interni a Vetra Building, godono di uno sconto speciale su tutte le nostre esperienze, eventi, corsi in presenza e on demand. 

Domenica 10 marzo - 17.00 -18.30
Vetra Building Piazza Vetra 17 Milano 

Flow & Cello 

Holibreak presenta Yoga e violoncello di Deborah Gheller e Antonio Cortesi !
Ospiteremo in Vetra Building questo evento straordinario.
 ICHI GO ICHI Usiamo questa parola perché l’ispirazione viene da un detto giapponese (comune in molte culture orientali) ossia: ICHI GO ICHI E, traducendolo letteralmente UN GIORNO UNA VITA. Legato all’effimero, alla transitorietà, questo concetto invita a vivere ogni istante avendo coscienza che esso sarà irripetibile, anche ricreando una situazione analoga. Durante la pratica di yoga avremo quindi continui rimandi al sentire il corpo, il respiro, il movimento come fossero elementi nuovi. La musica del violoncello sarà eco e trait d’union per creare
 un’esperienza che rimarrà unica.

Domenica dalle 17 alle 18.30
Prima data 21/1 /2024 Sold Out
Seconda data 18/2 
c/o Vetra Building
Piazza Vetra 17 Milano