Eleonora Gianoli founder & owner
Come nasce Holibreak
"Nel 2019 ho creato Holibreak,
un progetto che nasce in modo naturale,
è quello che ho sempre voluto fare
portare le tecniche e le discipline apprese
nel mondo del lavoro".
Sono un'ex atleta professionista di pallavolo,
lo sport e lo Yoga fanno parte della mia vita da sempre.
Ho avuto la fortuna e l'opportunità di crescere fino all'età di nove anni in un centro di meditazione immerso nella natura e di visitare l'India fin da piccola.
L'amore per la Natura mia maestra, l'attenzione all'alimentazione, la meditazione e le tecniche di respirazione applicate alla vita e allo sport hanno fatto per me la differenza.
Ex imprenditrice nel campo del real estate,
ho sempre coltivato le mie passioni e viaggiato molto,
sono appassionata di subacquea.
Far convivere questi due mondi non era semplice,
Ho capito che lo yoga, il pilates e le arti interne
danno una forza diversa,
una lucidità e resilienza differenti,
una centratura ed una sicurezza emotiva impagabile.
Ho conseguito le mie certificazioni Yoga all'estero ed in Italia,
Insegno Pilates, Fitness ed allenamento ad alta intensità,
Appassionata di arti interne, di tutto quello che fa stare bene,
ho conseguito per passione le certificazioni di Shiatsu, e Kobido viso.
Nel 2010 il primo studio di Pilates in Maggiolina a Milano
Nel 2019 nasce Holibreak ed inizia la collaborazione
con Spaces coworking e Mind Expo a MIlano.
Nel 2022 Holibreak apre per Axa Investments
in Vetra Building il primo spazio esclusivo per le aziende
Seleziono personalmente le insegnanti ed i professionisti che collaborano con noi.
Tutte le insegnanti sono certificate,
troverete entusiasmo e professionalità,
in stile Holibreak !
Le vostre parole
Cerco sempre di ritagliare un'ora alla settimana alla mia lezione preferita con #Holibreak. Non è solo un modo per mantenermi in forma, è molto di più. È l'ora in cui il mio corpo ritrova equilibrio e simmetria, lasciando andare le tensioni della settimana e ritrovando un ritmo nel respiro. Quando finisco la lezione mi sento più tonica e leggera, nel corpo e nella mente. Tornare a fare queste attività in settimana durante la pausa pranzo aiuterebbe tantissimo e contribuirebbe a portare energie positive durante al pomeriggio lavoro. L'unicità di #holibreak è l'attenzione al benessere di ognuno di noi con una visione olistica.
Grazie Eleonora!
Natalia Meani
Human Technopole
L'esercizio con Holibreak non è solo tale, ma si trasforma in consapevolezza del proprio corpo e in stile di vita.
Come discente, ciò che mi ha sempre catturato di Holibreak è la necessità di coltivare la "bellezza" del movimento, il fare in modo che ogni linea sia il proseguimento naturale ed armonioso della precedente e l'introduzione alla successiva.
In più, l'OdakaYoga introdotto di recente ha apportato un notevole plusvalore in termini emotivi e di riscoperta di sé
Perché Holibreak sul lavoro? Perché un professionista sano, sereno e consapevole è sempre un uomo produttivo
Sara Napoleone
Office Automation, Social Media Marketing, Digital Pr
Sapienza Università di Roma