pratica con noi

Ecco dove puoi trovarci per il tuo HOLIBREAK!
Vuoi finire la giornata lavorativa avendo cura del tuo benessere? Vuoi ottimizzare i tempi, allenandoti sul posto di lavoro ed entrando in contatto con altri professionisti come te, divertendoti?

Partecipa alle nostre lezioni!

HOLIFITNESS

Uniamo posizioni di Yoga ed esercizi fitness per tonificare e rinforzare il corpo.

Perfetto per allenare forza, resistenza mentale e fisica.

HOLIPILATES

Uniamo l’anima orientale dello Yoga e quella occidentale del Pilates. Ristabilire equilibrio armonia e rinforzare una corretta postura.



  • TUTTI I LUNEDI' DA NOVEMBRE A GENNAIO

 @SPACES Porta Nuova, Milano
IL CORSO

Tutti i lunedì
18:30-19:00 HOLIFITNESS
19:05-19:35 HOLIPILATES
da Novembre a Gennaio compresi (Novembre 4-11-18-25; Dicembre 2-9 -16; Gennaio 13-20-27).

SCRIVICI per info e costi iscrizione al corso che al raggiungimento di 5 iscritti, proseguirà all'interno di Spaces Porta Nuova e dovrà essere pagato in anticipo all'iscrizione. Le lezioni perse non saranno recuperabili e non potranno essere rimborsate.


  • GIOVEDI' 14 NOVEMBRE 2019

@SPAZIO 4CENTO, Milano
IL CORSO
Tutti i giovedì
18:00-19:00 Hatha Yoga
19:00-21:00 Aperitivo
a Novembre  6-13-20-27.


Posti limitati, max 10 persone. La prenotazione è obbligatoria.

Portate il vostro tappetino o contattateci per richiederlo.

Per ulteriori info: 4cento@4cento.com;
tel. 02 89517771 dal lun al ven 9:30-15:00.

Eleonora

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Ecco dove trovarla

  • LUNEDI' 18:30-19:30 

@SPACES PORTA NUOVA

Emanuela

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Ecco dove trovarla

#workinprogress

ELENA

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Ecco dove trovarla

  • GIOVEDI' 18:00-19:00

@SPAZIO 4CENTO