Experience in Ecooking Campus Mindfulness Let it Flow & breakfast 4/2

Martedì 4 febbraio dalle ore 8 

🧘🏻‍♀️✨  Mindfulness Let It Flow + breakfast con Ilaria.

Vivi un’esperienza unica nell'iconico  Ecooking di Monte Rosa 91.

In questa pratica di Mindfulness, impariamo a lasciare andare ciò che non ha più senso per noi, facendo spazio al nuovo e aprendoci alle opportunità che ci attendono.

Lasciare andare non significa arrendersi, ma piuttosto avere il coraggio e la fiducia di accogliere il cambiamento con serenità.

Esperienza & Food
Pratica pensata per i lavoratori,
che alterna meditazioni statiche, movimenti ispirati allo yoga e letture meditative.

A seguire, un pasto bilanciato, studiato per favorire una sensazione di leggerezza e rinascita, che integra corpo e mente in un'armonia perfetta .

Grazie a Reyoga, il tappetino lo portiamo noi! Non mancare! 🌟