Half day Mindful Yoga in Ecooking Campus 22/2

Sabato 22 febbraio ore 9 
Workshop evento half day
Mindfulness e Yoga 🧘🏻‍♀️✨ con Viviana e Ilaria 

Vivi un’esperienza unica nell'iconico  Ecooking di Monte Rosa 91.

Un’esperienza rigenerante per riscoprire autenticità, amore e rispetto per te stesso, attraverso yoga e meditazione.

Adatta a tutti i livelli, in un ambiente accogliente e privo di giudizio.

Esperienza & Food
Yoga Vinyasa Flow: sequenze fluide per sciogliere tensioni, aprire il cuore e coltivare equilibrio e gratitudine.

Mindfulness e meditazione: connessione profonda con te stesso e il momento presente

Food: Breakfast e Pranzo leggero,  cibi sani e nutrienti per il corpo e la mente.

Grazie a Reyoga, il tappetino lo portiamo noi! Non mancare! 🌟